07 janvier 2010

Quelle est la différence entre Chlorella et Spiruline ?

Différences entre Chlorelle et Spiruline ?

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fig 1 : cellule de Chlorelle vue au microscope électronique

La Chlorella  (fig 1)   et la Spiruline (fig 2)  sont deux compléments alimentaires qui sont excellents pour la santé.

Ces deux "aliments" santé sont toutefois différents.

spiruline

fig 2 : spiruline

La Spiruline est souvent préférée pour ses effets "dopants" immédiats quant à la Chlorella, si elle possède les mêmes effets dopants elle est aussi très connue pour ses capacités détoxifiantes.

La Chlorella possède une membrane fibreuse qui n'est pas absorbée par l'organisme. Celle-ci a la particularité de chélater (on dit "kélaté") les métaux lourds, mais aussi les dioxines, les PCBs ..... qui polluent notre corps.

Ces polluants sont éliminés de notre corps avec la membrane de la Chlorelle non assimilée.

Les capacités nettoyantes de la Chlorella sont également renforcées par la présence de glycoprotéines spcécifiques et de chlorophylle qu'elle possède en quantité bien plus importante que la spirulina.

La Spiruline contient une pseudo vitamine B12 qui n'est pas absorbée alors que la Chlorella contient une forte teneur en B12 bio assimilable. 3 grammes de Chlorelle apportent la dose journalière recommandée en B12.

Pour plus d'informations on peut consulter la page du site echlorial :

différence entre chlorella et spiruline ?

comprim_s_de_Chlorella_echlorial

 

Où s'approvisionner en Chlorella extra pure ?

 

 

 

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